～6月を笑顔で迎えるための「心の衣替え」と、自分を大切にできる働き方～
Part1では5月の頑張りを労う大切さをお伝えしましたが、Part2では、溜まった疲れをリセットして6月を心地よくリスタートするためのセルフコンディショニングと、自分のペースを守れる働き方のヒントを深掘りします。1. 五感を満たす「セルフご褒美」でエネルギーをチャージ
5月を駆け抜けた自分への「報酬」を意識的に用意しましょう。 いつもより少し贅沢なお惣菜やスイーツを買って帰る、お気に入りの入浴剤を入れて長めにお風呂に浸かる、休日はアラームをかけずに満足するまで眠るなど、何でも構いません。「自分の機嫌を自分で取る」時間を作ることが、これから迎える梅雨のジメジメを吹き飛ばす心の免疫力になります。2. 次の季節へ向けた「心の衣替え」を
「5月は思うように動けなかった」「失敗してモヤモヤした」ということも、全て5月に置いていきましょう。 福祉の仕事は長期戦です。常に100%の力を出し続ける必要はありません。「5月はあれだけ忙しかったんだから、今月はのんびりスタートでいいや」と、期待値のハードルを少し下げてあげる（心の衣替えをする）ことで、驚くほど肩の力が抜けて楽になりますよ。3. 派遣という働き方で「自分を主役にする」ライフスタイルへ
「施設の慢性的な人手不足のせいで、個人の頑張りや自己犠牲ばかりが求められる……」そんな環境にモヤモヤしているなら、雇用のスタイルを変えてみるのも一つの手です。 派遣スタッフという選択であれば、希望の休日や勤務時間をあらかじめ契約で担保できるため、「5月の疲れが残っているから、6月は残業なしで定時退社する」「自分の時間をしっかり確保する」といった主体的なコントロールが可能になります。私たちコーディネーターという外部の相談相手がいる安心感も、あなたの心を孤立から守ります。4. まとめ
あなたが幸せであってこそ、優しいケアが生まれます。 利用者様のために尽くすあなただからこそ、まずは自分自身の心と体の声を一番に聴いてあげてくださいね。私たちは、あなたが仕事に追われるだけでなく、プライベートも大切にしながらプロとしての専門性をのびのびと発揮できる理想の職場を厳選してご紹介します。新しい季節、もっと自分を労わりながら働ける未来へ向けて、まずはあなたの一歩を全力でサポートいたします。▼LINEで簡単登録・相談も受付中！ LINE公式アカウントに登録する