〜ダブルワーク成功のカギは“選び方”にあり！〜

副業・掛け持ちが当たり前になりつつある今、介護や看護の現場でも「ダブルワーク」で働くスタッフが増えています。ですが、複数の職場を掛け持つには、無理のないスケジュールと職場選びがとても重要です。

1. 自分の「優先順位」を明確にしよう

ダブルワークを始める前に、まずは自分の働き方の優先順位を整理してみましょう。 たとえば、以下のような質問を自分に投げかけてみてください。

• 本業と副業、どちらを主軸にしたいのか？
• 週に働ける最大の時間は何時間くらいか？
• 体調に無理のない範囲はどこまでか？
• 夜勤や早番など、避けたいシフトはあるか？

介護・看護の現場は、日勤・夜勤・早朝などシフトが多様です。スケジュールに余白がなければ、睡眠時間が足りず、体調を崩しやすくなってしまいます。 無理なく続けるためにも、「譲れない条件」と「妥協できる条件」を書き出して、整理しておくことが第一歩です。

2. 派遣先の“シフト柔軟性”を重視しよう

ダブルワークを成功させるには、シフトの調整がしやすい職場を選ぶことがとても大切です。 具体的には、以下のような特徴を持つ派遣先がおすすめです。

• シフト提出が1週間単位など、柔軟な職場
• 単発・スポット勤務にも対応している
• 時短や半日勤務が可能な現場

たとえば「本業がシフト制で毎月変わるので、副業は調整しやすいところがいい」という方は、単発勤務が可能な派遣先を選ぶと◎。 派遣会社によっては、こうした希望に合わせて勤務先を紹介してくれるので、最初にしっかり相談しておくことが重要です。

3. 自分に合った働き方を提案してくれる派遣会社を選ぼう

ダブルワークを成功させるもう一つのポイントは、「自分の状況を理解してくれる派遣会社」をパートナーにすることです。 派遣会社にはそれぞれ得意分野がありますが、介護・看護に特化した派遣会社であれば、業界の働き方やニーズに精通しており、希望に寄り添った紹介をしてくれます。 特にこんなサポートがある会社なら安心です。

• ダブルワーク経験者のコーディネーターが在籍している
• 体調・生活リズムを重視した職場提案をしてくれる
• LINEや電話で気軽に相談できる窓口がある

「こんな働き方は可能？」「急な予定変更に対応できる？」など、小さなことでも相談できる関係が築けると、長く安心して続けられますよ。

まとめ

ダブルワークをうまく続けるには、「今の生活を崩さずに働けるか」がカギになります。そのためにも、自分の働き方の軸を決め、柔軟な職場を選び、信頼できる派遣会社とタッグを組むことがとても大切です。 次回のPart2では、実際の時間・体調管理のコツを紹介します。自分に合ったリズムを見つけて、無理のないダブルワークを叶えましょう。

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