介護の仕事は、体力も気配りも必要なやりがいのあるお仕事です。 利用者さんが安心して生活できるようにするためには、日々の小さな工夫がとても大切です。 今回は、介護スタッフとして働く皆さんに役立つ基本のケア方法をご紹介します。 派遣スタッフとしてこれから現場に入る方や、経験を積みたい方にとっても、すぐに実践できる内容です。

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■ 1. 声かけで安心を届ける

  介護の基本は声かけです。 何かをする前に「これから●●しますね」と伝えることで、利用者さんの不安を減らせます。 例： 「これからお食事の準備をしますね」 「少し歩きましょうか。ゆっくりで大丈夫ですよ」 ほんの一言で、利用者さんの安心感は大きく変わります。

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■ 2. 体位変換で快適な時間を

ベッドで過ごす時間が長い利用者さんは、同じ姿勢が続くと床ずれ（褥瘡）の原因になります。 2時間おきに体位変換を行うことで、血流を良くし、皮膚への負担を減らせます。

また、体位を変えると呼吸がしやすくなったり、気分転換にもつながります。

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■ 3. 水分補給のサポート

高齢者はのどの渇きを感じにくく、脱水になりやすい傾向があります。 特に夏場や暖房のきいた冬は要注意です。

こまめに「少しお水を飲みましょう」と声をかけたり、 ゼリーやスープなど食事から水分をとる工夫も有効です。

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■ 4. 食事介助のポイント

食事の時間は、利用者さんにとって大切な楽しみのひとつです。 スムーズに、そして安全に食べてもらうために、次の点を意識しましょう。

• 座位をしっかり保ち、誤嚥を防ぐ
• ひと口の量は少なめにする
• 焦らせず、ゆっくりとペースを合わせる

食べ終わったあとに「おいしかったですか？」と聞くと、会話も広がり、信頼関係も深まります。

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■ 5. 環境整備で快適さを支える

介護は直接のケアだけでなく、環境を整えることも大切です。

• ベッド周りを整理整頓する
• 床に物を置かず、転倒のリスクを減らす
• 室温や湿度を快適に保つ

利用者さんにとって安全で心地よい空間をつくることが、日々の安心につながります。

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■ 6. 心に寄り添うケア

介護の現場では、身体的なサポートだけでなく心のケアも重要です。 「今日の体調はいかがですか？」 「昨日のテレビご覧になりましたか？」

こうした会話は、孤独感の解消や信頼関係の構築につながります。 笑顔を心がけることも大切なケアのひとつです。

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■ 株式会社リベルタのサポート

株式会社リベルタでは、介護・看護の派遣スタッフが安心して働ける現場を選べるよう、担当者がしっかりサポートしています。 「もっとケアの経験を積みたい」 「自分に合った働き方を探したい」 そんな想いを持っている方は、ぜひ一度ご相談ください。 一人ひとりに合った働き方をご提案いたします。

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