リベルタ

     

冬季うつ

意外と思われるかもしれませんが、冬場になると発症するうつ病、冬季うつというものがあります。 季節性情動障害と呼ばれるうつ病のタイプであり、冬の訪れから徐々に発症し、春先になると回復していくというサイクルが特徴です。基本的な症状は気分の落ち込みや不安感などうつ病と変わりませんが、冬季うつ特有の症状として「炭水化物や甘いものばかり食べたくなる」「いくら寝ても寝足りずに過眠傾向になる」ことが挙げられます。男性に比べ女性に多く発症する傾向の強い症状です。