～「早く、急いで」と生きるあなたへ。人生の大先輩が教えてくれた、心をすり減らさないためのブレーキの踏み方～
介護・看護・福祉の現場は、いつも時間との戦いです。「次の介助までにこの書類を終わらせなきゃ」「ナースコールが鳴る前にあの部屋へ行こう」と、私たちの頭の中は常に次のタスクで埋め尽くされています。そんなふうに、息を詰まらせるようにしてバタバタと走り回っているとき、ふとご利用者様から、ハッとするような言葉や姿勢を手渡された経験はありませんか？1. 「そんなに急いで、どこへ行くの？」その一言に救われた日
ある日、焦りながらお茶を配っていたとき、あるご利用者様から「お姉さん、ちょっと座って一緒に外でも見ようよ。そんなに急いで、どこへ行くの？」と声をかけられたスタッフがいます。 その瞬間、はっと我に返ったそうです。「自分は業務をこなすことに必死で、目の前のこの方の時間を、自分の焦りで塗りつぶしていたのではないか」と。 人生の酸いも甘いも噛み分けてきた大先輩たちは、私たちが忘れてしまいがちな「今、この瞬間を味わう」という大切な時間を知っています。彼らのゆったりとした時間の流れに少しだけ身を委ねてみると、張り詰めていた心のトゲが、不思議と丸くなっていくのを感じるはずです。2. 完璧を求めない。「まあ、いいか」が教えてくれる心の余裕
私たちはプロとして、「完璧なケアを提供しなければならない」「スケジュール通りに動かなければならない」と自分を縛りがちです。 けれど、ご利用者様をお手本にしてみると、もっと肩の力を抜いていいことに気づかされます。「今日はボタンがうまく留まらないから、後でいいや」「お茶をこぼしちゃったけれど、また拭けばいいよね」。そんな風にトラブルすらも「まあ、いいか」と受け流す姿は、人生を軽やかに生きるための「余白の作り方」そのものです。 白か黒かで割り切れない人間の命と向き合う仕事だからこそ、グレーな部分を受け入れる「心の余白」が、あなた自身の心を壊さないための最大の防衛策になります。3. まとめ
ご利用者様から学んだ「心の余白」は、あなたがもっと自分を労っていいというサインです。 業務に追われて、せっかくの気づきも「でも、現場がそれを許してくれないから……」と諦めていませんか？もし今の職場で、「効率最優先のせいで、利用者さんと目を合わせる時間すら削られている」「スケジュールに追われすぎて、自分自身の心が限界を迎えている」と感じているなら、その苦しさを一度私たちに聴かせてください。▼LINEで簡単登録・相談も受付中！ LINE公式アカウントに登録する