～来年も安心して働ける環境づくりと新年のスタートに向けて～

2025年も残りわずかとなりました。Part1では一年の振り返りと感謝、疲れのリセットについてご紹介しました。Part2では、来年に向けて自分らしく働き続けるための準備と心構えをお伝えします。

1. 来年に向けて働き方の希望を整理する

年末は、来年の働き方をイメージする絶好のタイミングです。介護・看護職は業務量やシフトが多様なため、「どんな働き方が理想か」を整理することで、より無理なく働ける環境を選びやすくなります。 ●希望整理のポイント

• 週の勤務日数や勤務時間はどのくらいが理想か
• 日勤・夜勤のバランスはどうしたいか
• スキルアップや資格取得の目標があるか
• 通勤や家庭との両立のしやすさ

希望を整理しておくことで、職場探しや派遣会社への相談がスムーズになり、自分に合った働き方を実現しやすくなります。

2. 派遣という働き方で安心感をプラスする

介護・看護職の働き方は多様です。派遣という形態を上手に活用すると、希望に沿った職場選びが可能で、無理なく働ける安心感も得られます。 ●派遣を活かすポイント

• 希望条件に合う職場を担当者に相談して紹介してもらえる
• 環境が合わなければ職場を変更できる柔軟性
• 勤務時間や曜日を自分の生活に合わせやすい
• 困ったときに担当者がサポートしてくれる安心感

年末年始は求人が増える時期でもあります。早めに相談することで、自分に合った職場や働き方の選択肢を広げることができます。

3. 新年を気持ちよく迎えるためのセルフケア

新しい年を前向きにスタートするためには、心と体のケアも欠かせません。年末のうちに、できる範囲でセルフケアを取り入れておきましょう。 ●おすすめセルフケア

• ゆっくりお風呂に入り、筋肉をほぐす
• 温かい飲み物や軽い運動で血流を促す
• 趣味や好きな時間で心をリラックスさせる
• 来年の目標や働き方を軽くメモして気持ちを整理する

介護・看護の現場は体力も気力も必要な仕事です。年末に少し立ち止まり、自分を労わることが、新年を健やかに迎えるための第一歩になります。

まとめ

2025年、介護・看護現場で頑張ったすべての方へ、心からの感謝をお伝えします。年末は振り返りと感謝、セルフケアの時間を持つことで、心も体も整えられます。来年も無理なく、自分らしく働き続けるために、今のうちから希望や不安を整理し、安心して働ける環境を選んでください。派遣という働き方も、あなたのサポートになります。

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