10月は仕事も生活もリズムが変わる?“働き方の秋”に備える自己管理術 Part2 株式会社リベルタ

2025.10.23

〜キャリアアップと派遣の賢い活用法で秋から輝く〜

10月は生活リズムだけでなく、仕事の環境やキャリアの見直しにも良いタイミングです。 特に介護・看護の派遣スタッフとしては、次のステップに向けて計画的に動くことで、より働きやすくやりがいのある環境が見つかります。 今回は、秋から意識したいキャリアアップ術と、派遣スタッフとしての賢い活用法をご紹介します。

1. 秋は転職・スキルアップのチャンス!動き出すタイミングを知ろう

10月〜11月は、多くの施設や病院で求人が増える時期です。 理由は新年度に向けた人員調整や、夏の繁忙期の反動などが影響しています。 派遣スタッフにとっては、より良い条件の職場を見つけやすい「転職のチャンス」といえます。 ポイント: ・まずは自分の働きたい条件(勤務時間・勤務地・仕事内容)を整理しましょう。 ・スキルや資格の棚卸しをして、自信を持ってアピールできる材料を準備。 ・派遣会社の担当者に希望を伝え、情報収集をこまめに行うことが成功の鍵です。 また、介護・看護の資格取得やスキルアップ講座も秋から始まることが多いので、計画的に学ぶこともおすすめです。 新しい知識や技術は、職場での信頼度アップにつながります。

2. 派遣スタッフが押さえたい!効率的な情報収集と職場選びのコツ

派遣は自由度が高い反面、職場によって環境や働きやすさに差があります。 10月は求人が増えるため、多くの選択肢から自分に合った派遣先を見極めることが重要です。 チェックポイント:
  • 派遣会社の口コミや評判を調べる 実際に働いたスタッフの感想や派遣会社の対応力は参考になります。
  • 職場見学や面談で質問を積極的にする 業務内容やシフトの融通、職場の人間関係など、不安な点は事前に確認しましょう。
  • 派遣会社の担当者との信頼関係を築く 希望や悩みを伝えることで、より良いマッチングが期待できます。
効率よく情報を集めることで、秋からの新しい現場でも安心して働けます。

3. 自己管理と両立しやすい「働き方の工夫」

秋は気温が下がるため、体調管理が難しくなることもあります。 派遣スタッフは環境が変わりやすいので、特に自分の健康を守る工夫が必要です。
  • シフト調整の希望を早めに伝える 夜勤や連勤が続く場合は無理をせず、事前に相談しましょう。
  • 休息の質を上げる工夫 睡眠環境を整えたり、リラックスできる時間を確保することが大切です。
  • ストレス解消法を見つける 趣味や軽い運動、友人との会話など、自分に合ったリフレッシュ法を実践しましょう。
体と心の健康を維持しながら働くことで、長く介護・看護の現場で活躍できます。

まとめ

10月の「働き方の秋」は、転職やスキルアップのチャンスが多く訪れる時期です。 自分の希望や体調と向き合いながら、派遣スタッフとしての強みを活かした働き方を目指しましょう。
  • 求人が増える秋は、職場選びに最適なタイミング
  • 派遣会社や職場の情報収集は慎重に、質問を恐れずに
  • 健康管理とストレスケアを両立しながら無理なく働く
この秋から新しい環境でスタートを切ることで、介護・看護の現場でさらに輝けるはずです。 困ったときは、信頼できる派遣会社に相談しながら、一歩ずつ前に進みましょう。

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