リベルタ

                               

ヒートショック

ヒートショックとは、寒い場所から暖かい場所へ移動することで急激に血圧の変動が起こり、心臓に負担がかかることで脳梗塞や心筋梗塞を起こしやすくなるものです。 特に寒い時期は居室、脱衣場、浴室の寒暖差が大きくなりがちで急激な温度変化が心臓に強い負担をかけやすいため高齢者は意識の消失、脳血管疾患、浴槽での溺水が多く発生します。 ヒートショックは高齢者が入浴中に死亡するリスクとして最も多いといわれています。暖かい室内から寒いトイレへ移動しての排泄行為でも同様のヒートショックが起こる場合もありますので注意が必要です。

室内空間ごとの温度差を無くす

空間ごとの寒暖差を無くし、体への負担を避けることが非常に大切です。居室を温めるだけでなく脱衣場やトイレにもヒーターなどを設置して温める、入浴前の浴室の壁や床にお湯をかけ浴室全体を温めるなどして寒暖差を無くしておきましょう。脳梗塞や心筋梗塞の予防のため、入浴前後には水分を補給することも重要です。