リベルタ

リスク３．脱水

「脱水」というと、汗をかく夏をイメージする方も多いのではないでしょうか。しかし、空気が乾燥し、夏に比べ水分摂取が少ない冬場もまた、高齢者にとって脱水症のリスクが高まる季節です。特に、気密性の高い近年の住宅は、暖房器具の使用で湿度が下がりやすい傾向にあります。乾燥した環境では皮膚や粘膜、通常の呼吸から水分が失われるため、高齢者は冬場も脱水症状に注意するようにしましょう。