秋バテに注意！

  お盆を過ぎ、ようやく暑さが和らいできましたが、高齢者と一緒に暮らす家庭にとってはまだまだ油断できません。     エアコンの効いた部屋に長時間いて、冷たい食べ物や飲み物を摂取しながら暑さをしのいできた方が大半だと思いますが、   秋口になっても倦怠感や食欲不振がつづくケースが多くなってきています。     秋になっても、そのような体調不良がつづいているのは、「秋バテ」かもしれません。 今回は、「秋バテ」について、その原因と対策について説明します。