「なんとなく体が重い」と感じたら。季節の変わり目に試したい、自分を労わる「小さな休息術」 Part2 株式会社リベルタ

2026.09.02

~自分を労わる時間を仕組みで作る。派遣という選択で「心身のゆとりと温かな笑顔」を取り戻す~ Part1では、季節の変わり目の不調をやわらげる「小さな休息術」と、自分自身を大切にケアする意識の重要性についてお伝えしました。Part2では、日々の業務に追われて疲れ果ててしまうことなく、心身の健康を保ちながら笑顔で働き続けるために、「派遣スタッフ」という働き方を選んで心と時間に圧倒的な『余白』を取り戻すメリットをご紹介します。

1. なぜ直接雇用の現場では「充分な休日や休息」が取りづらいのか?

「急なシフト変更や穴埋めの出勤を頼まれ斷れない」「有休を申請しづらい雰囲気があり、疲労が溜まる一方……」。直接雇用の現場では、組織全体の穴埋め責任を個人が背負わされやすく、無理をして働き続けてしまう傾向があります。 どれほど「休養を取って体調を整えたい」と願っていても、個人の努力だけではコントロールできない勤務シフトでは限界があります。体が重く限界を感じてしまうのは、あなたの体力や自己管理が足りないからではなく、休息を許さない職場構造そのものに原因があります。

2. 派遣スタッフなら勤務時間や休日が契約で厳守。自分のペースでしっかり休める

派遣スタッフという働き方を選ぶ最大のメリットは、あらかじめ契約で定められたシフトや休日がしっかりと担保される点にあります。 「週3日勤務で体力を維持しながら働きたい」「残業なしの職場で終業後の時間をしっかりケアにあてたい」といった希望が実現可能。 急な休日出勤や無制限な残業に悩まされることがなくなるため、自分に合ったペースで「しっかり休んでしっかり働く」健康的で持続可能な生活リズムを作ることができます。

3. あなたの「健康を守りながら自分らしく輝き続けたい想い」を一番に尊重するパートナー

私達コーディネーターは、あなたが一人の専門職として何を大切にし、どんなライフスタイルであれば笑顔で力を発揮できるかを何よりも尊重しています。 「体力的・精神的に無理のない範囲で働きたい」「休日が確実に取れる職場が良い」といったご希望に対し、実際の残業時間や職場の休日取得率を確認した上で最適なお仕事をご提案します。就業後も定期的なフォローを通じて、あなたの力強い伴走者であり続けます。

4. まとめ

無理をしてすり減る毎日にサヨナラして、自分らしく温かい笑顔で働きませんか? 自分を犠牲にして働く毎日は、長続きしません。働く仕組みを「派遣」に変えて心と時間にしっかりとした余白を作ることで、日々の関わりがもっと愛おしくなり、医療・介護の本当のやりがいとプロとしての誇りを取り戻すことができます。自分の心が満たされてこそ、目の前のご利用者様にも最高の優しさと笑顔を届けることができます。私達と一緒に、あなたの温かい心が正当に報われる新しい一歩を踏み出してみませんか?

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